5. SIMETRÍAS EN EL MÉTODO FaST

Identificar propiedades comunes a las figuras de Salsa y Bachata (SB) es muy importante en el Método FaST –Figuras, Simetrías y Transformers– pues su comprensión facilita el aprendizaje.

Las simetrías y pequeñas variantes de las figuras centrales del cuadro FaST son las más típicas e implican cierta dificultad en determinadas combinaciones de su evolución cerrada, es decir, sin separar o “romper” el contacto de las manos.

Las simetrías del resto de figuras en entenderán sin mayor problema, pero conviene realizarlas de vez en cuando para que el cuerpo las vaya interiorizando.

La posición abierta o con una mano libre tendrá variaciones adicionales a la cerrada y sus figuras serán más sencillas de realizar por la libertad de movimiento. No obstante, dicha versatilidad implica una mayor confusión a la hora de reconocer las figuras en los momentos iniciales del aprendizaje.

Por su parte, las evoluciones cerradas definen con claridad los tipos de figuras y su dominio implica también el de sus variantes abiertas.

Anteriormente hemos sugerido renunciar a secuencias complicadas o de nivel superior. Sin embargo, las figuras centrales son sencillas de forma aislada y son muy comunes, por lo que conviene practicar sus simetrías y entender las numerosas formas de ejecutarlas.

Además, existen otras figuras, combinaciones o transiciones entre las anteriores. Al mismo tiempo, se va creando un vocabulario más estricto y el conocimiento necesario para ordenar las figuras y apoyar la memoria del cuerpo.

En cualquier caso, se insiste en que cada lector debe adaptar el aprendizaje a sus características personales y dedicación temporal.

5.a) Simetrías simples.

• NIVEL 1. Iniciación

  • Simetrías de giros, Gx - Tx

    La lateralidad (x) es complicada de indicar con palabras, pero es muy sencilla y útil una vez que se entiende y se asimila su notación (1, 2, 3 y 4) como derecha e izquierda de la Mujer e izquierda y derecha del hombre respectivamente, ambos desde su propia perspectiva.

    La simetría lateral y la de H-M permiten entender corridamente 4 figuras si se conoce una de ellas. Prácticamente todas las situaciones tienen simetrías y aunque no sean usuales todas, conviene practicarlas para aprender a moverse en cualquier situación o por qué algunas no se utilizan.

    Distinguir entre Giro (G) y Túnel (T) mejora la precisión del lenguaje, simplificando la notación y la comprensión intuitiva de las evoluciones entre figuras. Aunque la distinción pueda ser confusa al principio, siempre se la puede ignorar porque al realizar los movimientos no se confunden. Los conceptos se irán interiorizando si se trabajan un poco.

    En la G1, el H coge la mano izquierda de la M (m2) con su mano derecha (m4) y efectúa un giro abierto hacia delante y derecha de la M. En otras palabras, un giro abierto con la m2 hacia el centro del cuerpo.

    El G2 sería con la m1 (miH:mdM) hacia delante e izquierda de la M (también hacia dentro desde la perspectiva de la M porque lo que ha cambiado son las manos que se mueven).

    El giro hacia dentro del hombre o hacia su izquierda manteniendo conectada únicamente su mano derecha (m4) sería el G3. El G4 vendría de la simetría lateral del G3.

    El T1 sería igual al G1, pero realizado con la m1 de forma que ahora es hacia atrás y derecha de la M o hacia fuera del cuerpo. El nombre se deriva de que la M tiene que pasar por debajo de su brazo derecho.

    Otra forma de entender la diferencia entre G y T es pensar en la perspectiva de la persona que se mueve. Si la mano arriba y conectada de la M es la derecha (m1) y gira hacia su derecha es Túnel y en caso contrario Giro. Igualmente, si la mano arriba y conectada de la M es la izquierda (m2) y gira hacia su izquierda es Túnel y en caso contrario Giro.

  • Girón con las dos manos por arriba,"Gx

    Son los realizados con las dos manos del H y la M conectadas o giro cerrado por encima de la cabeza.

    Admite las cuatro opciones conocidas {1, 2, 3, 4}.

    La posición final es un nudo o doble cruce entre las manos. Dada la simetría H-M, solo hay dos tipos de nudo en función de qué mano está encima.

    Si las dos personas giran simultáneamente sería una figura diferente, en el medio giro y bajando los brazos se produciría la posición Doble Túnel ($DT). Con el giro completo se volvería a la $B o posición básica.

     

  • Simetrías, Ex - 7x

    Además del giro cerrado con los dos brazos levantados (“G) Las figuras cerradas del centro del cuadro FaST son son los Enrosques o Ex y los Setentas o 7x.

    En los túneles hacia atrás sin romper las manos, al Túnel de la Mujer a su derecha lo denominamos 71, si es a su izquierda 72, si lo hace el Hombre a su izquierda 73 y a su derecha 74. De esta forma, tenemos el primer conjunto de estas simetrías.

    Con el Enrosque o medio giro hacia adelante o adentro ocurre lo mismo. Cuando el H Gira a la M colocándola a su izquierda, la posición será equivalente a la 73 anterior, aunque con una figura distinta, la E3. Si la gira a la derecha será la E4 y si el H se enrosca en la Mujer serán las figuras E1 (la tercera figura de la famosa secuencia 70 en Salsa) y E2 respectivamente.

    Nótese como las explicaciones van siendo más simples y que en la denominación de las figuras Ex, la x representa la posición final de la persona que se mueve.

    Si el medio Giro cerrado hacia adelante produce las figuras Ex, el Túnel cerrado hacia atrás conduce a las 7x.

    La potencia de las simetrías se multiplica con cambios de algunas propiedades, dando dan lugar a pequeñas variantes como veremos en los próximos apartados.

Si tenemos en cuenta los cuatro Giros abiertos (Gx), cuatro Túneles abiertos (Tx), y los 4 Giros cerrados con las dos manos levantadas (“Gx), ya disponemos del concepto y notación estructurada de 12 figuras. Igualmente, con los túneles y ½ giros cerrados con una mano levantada, denominados Setentas (7x) y Enrosque (Ex) respectivamente, llegamos a un total de 20 figuras.